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40歳からのシンプルな暮らし 「これから」をラクに生きる自分整理術
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月別アーカイブ: 11月 2009
ランチ
休憩時間が60分だったので、予約していただきました。 12時5分に到着。 なすが煮えてないよう・・・・合わないような気がするんですが、気のせいですよね。 待ってる間に火が消えてました(;@-@A 1時までに戻らなきゃいけないんですけど・・・・ 待つこと30分。 漬物・和え物二品・うどん・照り焼き・ごはん・・・・んっ。。。。。 隣の男性の方が「おかわり~」と言ってらしたので、私も「おかわりを・・・・」と申しましたところ「有料ですけど・・・」と。 その後「無料にします。」とか・・・・・ 時間がないのでかきこんでお店をでました(–)~ Tags: 七尾
コーヒーの法則
我が家の居間で活躍していたダイヤミル(既に廃盤)を事務所へと移しました。 それから、お試しに698円でコーヒーメーカーを調達。 いつもはメリタのアロマフィルター、ひとつ穴で穴の位置が若干高めのフィルターを愛用しています。 コーヒーメーカーは大き目の二穴で、2・3杯淹れるのに3分ほど。 早くてびっくり(@-@) 中細挽きくらいの方がよいかも・・・・ そのコーヒー豆の良し悪し、私は豆そのものでかなり判断してしまいます。 ストレートだと見た目かなりはっきりしてるので。 粒が揃っていて、焼かれ具合も均一で、見ただけで「おいしそ~^^」に見えてしまいます。 逆にバラバラだと良質の生豆には程遠い豆なのだなぁ~と想像してしまいます。 もし!コーヒー豆に興味を持たれたなら、ぜひご自身でミル挽きされるといいと思います。 コーヒーシステム 深く煎れば苦くなり、浅く煎れば酸っぱくなる 高温で抽出すると苦味が強まり、低温で抽出すると酸味が強まる 小さな法則を組み合わせることで大原則が確立されるのではないか、と書かれています。 自家焙煎で気がかりなことは、「味の再現」「技術の共有と伝達」・・・安定供給ということですね。 安定供給&大量生産 コーヒー豆に限らず、大きい工場とかになると効率よく稼動させないといけません。 連続して稼動させるということは、まとめて作るということです。 コーヒー豆の場合、ガス抜きの袋とかありますが、結局中身は古いので封を空けたとたん一気に酸化が進むことになります。 某大手チェーンは本国で大量に焙煎し、数ヶ月かけて各国に届けていると耳にしました。 保存袋に入っていますが、それは新鮮なコーヒー豆でしょうか? 以前は製造年月日が印字されていたものですが、売れ残るとかで消費期限になりました。 コーヒー豆も焙煎された時点で生鮮食品に近いものになります。 長くとも1ヶ月以内に飲みきれる量をお求めになるようお勧めします。 【お願い】コーヒー素人です。誤認・不適切な部分がございましたら、ご指摘下さい。速やかに対処いたします。 Tags: Coffee
自己セラピー Ⅳ
自分自身の感情をコントロールすることが、ニガテ。 先日のサロンにおいても、普通は終わるまで我慢して「もう行かない!」ということになるんでしょうね。 私の場合、不快感が頭から身体へも感じるようになるともういけません。 それから、身体の一部といえども委ねてるわけなので、すぐにそれを解消したいという行動にでてしまうんです。 いろいろ、様々な仕事がありますが、適性は重要です。 だから、テストや勉強の優劣だけで職業が決まって・・・・あらかた決められてしまうこと。よいこととは思えないんです。 今は自分自身の適性を見つけられず、同じ場所を足踏みしてる状態。 21日、思い切って予約しました。後ほどお知らせしますね(^^)b
皮膚にタッチするということ
今日はいつもと違うサロン(美容室)へ予約をしていきました。 予約の電話の時点で・・・・・・だったのですが、今日中にどうしてもカラーが必要なヘアーだったもので。 途中で気分が悪くなり、濡れた髪のままお店を出ました。 私は、乱暴に触られることが嫌いです。 物か何かを処理するようなそのタッチ・・・・・私の胸は、ぐしゅぐしゅと泣き出し身体中が「不快だ~」と叫びだし、遂に「もういいです。帰ります。」といってしまったのでした。 いった本人も相手も気分害してしまいました。 こういうことは病院でも時々あるので、介護を受けた場合そこでも感じることなのかもしれません。 私だけが感じることなのでしょうか? 神経質なのか(@-@)神経過敏なのか(>_<) ひとこと「悩むより避けろよ!」